Resultados obtidos com Programas de Ginástica Laboral

São diversos os resultados obtidos com a introdução de um programa de Ginástica Laboral (OLIVEIRA, 1998; ZILLI, 2002):

- Melhoria da condição de saúde geral de todos os funcionários;
- Melhor adaptação ao posto de trabalho;
- Melhoria na produção (qualitativamente e quantitativamente);
- Melhora no clima organizacional;
- Diminuição de queixas relativas à dor;
- Diminuição na procura ambulatorial;
- Diminuição nos acidentes de trabalho;
- Diminuição no afastamento por D.O.R.T. (LER);
- Melhoria do atendimento ao cliente externo.

Benefícios da Ginástica Laboral

Os benefícios para as empresas são:

- Menores gastos com despesas médicas;
- Marketing pessoal;
- Redução do índice de absenteísmo e rotatividade dos funcionários (“turn over”);
- Redução dos números de erros e falhas, pois os funcionários ficam mais ativos e motivados.

Os benefícios para os funcionários são:

- Melhoria da auto-imagem;
- Redução do estresse e alívio das tensões;
- Melhoria do relacionamento interpessoal;
- Aumento a resistência da fadiga central e periférica;
- Aumento da disposição e motivação para o trabalho;
- Melhoria da saúde física, mental e espiritual;
- Desenvolvimento da consciência corporal;
- Motivação por novas rotinas.

Referências Bibliográficas

OLIVEIRA L. Physical activity barriers as related to behavior stage. Medicine Science Sport Exercise Book of Annual Meeting American College, USA, 1998.

ZILLI, C.M. Manual de Cinesioterapia / Ginástica Laboral: uma tarefa interdisciplinar com ação multiprofissional. São Paulo: LOVISE, 2002.